[轉貼]13個改善EQ的小秘方
別急!慢慢來當您面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆,試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了」諸如此類的積極想法上,它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應。承認自己錯了,別人對了認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤,絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。別被輕易收買隨時都在面對誘惑的人生,得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價,比較安全的應變是,說些「謝謝你的提議,我會仔細思考。」「這個條件很誘人,值得考慮。」等等好聽話,然後改變話題,讓對方知道您真的需要時間好好思考,此舉將使您重掌控制權,不致於做下以後會讓您後悔莫及的決定。慎選朋友雖然人生中有許多事由不得您,也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆,但是對於該和什麼樣的朋友往來,您有絕對的主導權,睜大眼睛,選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧!在您情緒失控時,他們會先幫您踩剎車。學習更明快而果斷試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法,千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋,也會惹得自己心煩意亂。就事論事女人常犯的毛病是常常人事不分,一面對批評就直覺以為別人和您過不去,不是想當然爾反應過度,就是暗自啜泣療傷,甚至因此而喪失自信,在這一點上,男人比較能理性就事論事的態度,值得學習。溝通,再溝通別做個遇事就逃的縮頭烏龜,坦誠面對困境,不厭其煩地溝通,雨過天青時,您一定會有所學習和成長。被拒時切忌惱羞成怒當您的提議被否決時,先耐住性子聽聽對方的解釋,千萬別動不動就板起臉回敬一句:「那沒什麼好說的了。」要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時,別人也會毫不留情地以牙還牙。少自作聰明妄下結論譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時,別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步,天知道除了他真的有事外,還有上百個非常合理而正當的理由,試著別太小題大作。學著判斷輕重緩急生活中要處理的事實在多如牛毛,有些無關緊要的小事,不妨看開些;將心力放在急迫而深具影響力的任務上,要知道通常瑣事最是折煞人,如果不學著捨輕就重,保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山,等著隨時爆發。萬全準備比如執行一項大計畫前,一定要有充分的準備,而在距離開始倒數計時的關鍵時分,將全副心神放在活動重點上,如果覺得緊張,試著想像活動就十分圓滿地結束,它會讓您稍微鎮定,且較能專注在流程細節上,成功完成任務的機率亦相對提高。直言您的需求如果您期待人們都具備有讀心術,可以準確無誤地得知您的需求,那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。別心浮氣躁如果您內心有所抱怨,找個朋友吐吐苦水,然後忘了它,記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡。


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智慧是命運的征服者
「智慧是命運的征服者。」 ---莎士比亞 有一個富翁得了重病,已經無藥可救, 而唯一的獨生子此刻又遠在異鄉。當他知道自己死期將近時, 怕僕人侵占財產,便立下了一份令人不解的遺囑: 「我的兒子僅可從財產中先選擇一項,其餘的皆送給我的僕人。」 富翁死後,僕人便歡歡喜喜地拿著遺囑去尋找主人的兒子。 富翁的兒子看完了遺囑,想了一想,就對僕人說: 「我決定選擇一樣,就是你。」 這聰明兒子立刻得到了父親所有的財產。 默想:提了粽子的繩頭就可以拎起一長串的粽子。 在從事任何事情之前,先想一想事情的原委,你可以更加的輕省。 ~~~ 不釣大魚的釣客 ~~~ 「享受你的生活,不要與別人比較。」 ---康道塞 有一個人在河邊釣魚,他釣了非常多的魚, 但每釣上一條魚就拿尺量一量。只要比尺大的魚,他都丟回河裡。 其他釣客不解地問:「別人都希望釣大魚, 為什麼只有你將大魚都丟回河裡呢?」 這人輕鬆地回答:「因為我家的鍋子只有尺這麼長,太大的魚裝不下。」 默想:不讓無窮的慾念攫取己心,「夠用就好」也是不錯的生活態度。 當人們在吃到飽的自助餐廳,毫無忌憚的吞食, 那可真是一個可怕的景象。取自己夠用的,不必貪求, 這也是一個重要的修練。 ~~~ 衝突 ~~~ 有兩位武士 不約而同的走入森林裡 第一位武士 在樹下看到金色的盾牌 第二位武士 在同一棵樹下看到了銀色的盾牌 金盾牌 銀盾牌 兩個人為此爭吵不休 氣得兩人拔出劍來準備一決勝負 兩人整整撕殺了幾天都分不出勝負 當兩人累得坐在地上喘息時 才發現 盾牌的正面是金色 反面是銀色 原來這是一個雙面盾牌 一個堅持己見者 將會失去通融性 ~~~ 改變 ~~~ 有一隻烏鴉打算飛往東方 途中遇到一隻鴿子 雙方停在一棵樹上休息 鴿子看見烏鴉飛得很辛苦 關心地問: 你要飛到哪裡去 烏鴉憤憤不平說: 其實我不想離開,可是這個地方的居民都嫌我的叫聲不好聽 所以我想飛到別的地方去 鴿子好心地告訴烏鴉 別白費力氣了 ! 如果你不改變你的聲音,飛到哪裡都不會受到歡迎的 如果你無法改變環境 唯一的方法就是改變你自己


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智慧是命運的征服者
「智慧是命運的征服者。」 ---莎士比亞 有一個富翁得了重病,已經無藥可救, 而唯一的獨生子此刻又遠在異鄉。當他知道自己死期將近時, 怕僕人侵占財產,便立下了一份令人不解的遺囑: 「我的兒子僅可從財產中先選擇一項,其餘的皆送給我的僕人。」 富翁死後,僕人便歡歡喜喜地拿著遺囑去尋找主人的兒子。 富翁的兒子看完了遺囑,想了一想,就對僕人說: 「我決定選擇一樣,就是你。」 這聰明兒子立刻得到了父親所有的財產。 默想:提了粽子的繩頭就可以拎起一長串的粽子。 在從事任何事情之前,先想一想事情的原委,你可以更加的輕省。 ~~~ 不釣大魚的釣客 ~~~ 「享受你的生活,不要與別人比較。」 ---康道塞 有一個人在河邊釣魚,他釣了非常多的魚, 但每釣上一條魚就拿尺量一量。只要比尺大的魚,他都丟回河裡。 其他釣客不解地問:「別人都希望釣大魚, 為什麼只有你將大魚都丟回河裡呢?」 這人輕鬆地回答:「因為我家的鍋子只有尺這麼長,太大的魚裝不下。」 默想:不讓無窮的慾念攫取己心,「夠用就好」也是不錯的生活態度。 當人們在吃到飽的自助餐廳,毫無忌憚的吞食, 那可真是一個可怕的景象。取自己夠用的,不必貪求, 這也是一個重要的修練。 ~~~ 衝突 ~~~ 有兩位武士 不約而同的走入森林裡 第一位武士 在樹下看到金色的盾牌 第二位武士 在同一棵樹下看到了銀色的盾牌 金盾牌 銀盾牌 兩個人為此爭吵不休 氣得兩人拔出劍來準備一決勝負 兩人整整撕殺了幾天都分不出勝負 當兩人累得坐在地上喘息時 才發現 盾牌的正面是金色 反面是銀色 原來這是一個雙面盾牌 一個堅持己見者 將會失去通融性 ~~~ 改變 ~~~ 有一隻烏鴉打算飛往東方 途中遇到一隻鴿子 雙方停在一棵樹上休息 鴿子看見烏鴉飛得很辛苦 關心地問: 你要飛到哪裡去 烏鴉憤憤不平說: 其實我不想離開,可是這個地方的居民都嫌我的叫聲不好聽 所以我想飛到別的地方去 鴿子好心地告訴烏鴉 別白費力氣了 ! 如果你不改變你的聲音,飛到哪裡都不會受到歡迎的 如果你無法改變環境 唯一的方法就是改變你自己


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沒有錢,我們能愛多久(轉貼)
我的女友很優秀,很出色,直至如今我仍想不出對她不一往情深的理由,她的優秀讓我對所有感情的誘惑都不屑一顧,我們深深的傾情於對方,在校園那段美麗而又浪漫的日子裡,我們身邊全是羨慕的眼光。曾有一個喜歡我的女孩兒氣乎乎的說我們的愛不會是永遠,女友衝她做了個鬼臉,說我們是最幸福的一對。  在學校的時光過得開心而又瀟灑,幾乎每一次我們都是挽著手一起去上晚自習,無論再冷再熱的天氣我們都會換著時間在對方宿舍樓下等待。下雪的時候她為了我去學織手套,結果手都扎破了,為這些我幸福得炫耀了好多天。我們一起去食堂打飯。  一起看電影,一起逛街,所有能在一起的時間我們都沒有錯過。我很喜歡我去打藍球她在旁邊拎著手服為我加油的樣子,我很懷念她坐在我的舊單車後面輕輕依靠的感覺,我為她偷過花園裡的玫瑰,為她和別人比賽爬高,結果我摔下來頭都破了……那些日子,是我一生的最快樂。  畢業後,我們為了能在一起和各自的家人都鬧翻了,他們說我們不會幸福,可那根本無濟於事,沒人能攔住我們。  可是,我們從搬進租來房子的第一天起,就默不作聲的坐了半天,因我們第一次知道了什麼都沒有的滋味,她的父母是機關幹部,她是他們唯一的女兒;我的家人做生意,而我也是獨子,衣來伸手,飯來張口的待遇一去不復返,好在我們是相愛的,我們是真心的,於是相視著笑了,拍拍手,開始了新的生活。  社會給我們上了生動的一課。我們真正知道了有學歷找工作也並非那麼符合心願,從起初的高不成低不就慚慚變成能掙錢的都干,體會了生活的艱辛,領教了現實的殘酷,然而我們很開心,因為我們能在一起。  第一個月發工資我給她買了條圍巾,買了份烤鴨和餃子,她卻哭了,像個委屈的孩子的在我懷裡泣不成聲,我的心酸透了,那一刻,我很難過。  在寒冬的夜裡,我們圍著電暖哭取暖,她作出以苦思甜狀靠在我的肩頭,她美麗的大眼睛裡的那種眼神讓我感覺很憂傷,我伏在她耳邊說一定要讓她過上好日子,我們一定會像從前那樣讓人羨慕的。她說能相愛已經是很幸福的事情了,我們還奢求什麼呢?只要你能留在我的身邊,只要我們永遠都能這樣相偎著互相取暖,只要你發工資還能記得給我買烤鴨和餃子,我就是世上最幸福的女人,再說那些有錢人未必會像我們這樣相親相愛,記住,我們是最幸福的一對,無論發生什麼事情我都不要你離開我!  她的話讓我心頭一熱,緊緊的擁住她,我不敢讓她看到我的眼淚,因為她喜歡堅。  強的男孩兒。我在心裡一遍一遍告訴自己要努力,那晚我們再次海誓山盟,那晚我們幻想未來,那晚我們相約一輩子不離不棄。  我想我們的愛夠轟轟烈烈了,我想我們的情足以讓天地動容了,可就在那晚,房東太太催我們交房租,我們的幸福很讓她感動,但她眼睛裡更多的是同情和懷疑。  我們每次很窮的時候都會情不自禁的說起在學校的浪漫時光,那時我們不開心的時候只需在校園迷人的小路上拉著手走一段就沒事了,那年的聖誕夜我跑遍了城市所有的精品屋才找到她喜愛已久的八音盒,那時她最愛給我講王子與公主的故事,那時我的皮膚哪怕蹭破一塊皮她也會心疼得掉眼淚。  可是現在,我所能夠給她的幸福只是在發工資時才捨得買的一份烤鴨和餃子。  儘管生活慢慢的好起來,但這種所謂的進步只是相對於以前的寒酸。我們慚慚都有了個穩定的工作,也攢了一些錢,但從那時開始我們談的最多的卻成了如何買房子,我們幻想著有一天能有自己漂亮的私家車,她說她給我看中了一套皮爾。卡丹西服,她說要把我打造成一個完美男人。  可我知道,每次路過美容店的時候她都很憂傷,當我看到她那美麗的容顏因缺少保養而有些黯然的時候,我一下子感覺到了自己在這個社會裡的渺小,慚愧呀,但卻只能苦笑!於是那天我花了六百塊錢給她買了點美容用的東西,她高興得像個孩子那。樣又蹦又跳,此情此景,我唯一能做的也許只能是長歎一口氣吧!我去過她就職的那家廣告公司,那些不漂亮的女人們背著意大利真皮皮包,穿著。  上千元的套裝。我也去過她同事的家,那些漂亮房子裡有著超大屏幕的背投影電視,有著可以將整個人都埋進去的舒適的沙發,有浪漫的燈光,有紅酒,甚至養著名貴的狗。女主人在炫耀著她的名牌襪子,她價值昂貴的首飾,這一切,只是因為她們找了個有錢的老公,面對滿屋子的時尚,我偷偷的臉紅了。  她們興高采烈的談論著一部最新引進大片,而我卻想到了女友在菜市場為了一毛兩毛錢和人討價還價的模樣,別人說這麼漂亮的女孩兒還這麼小氣時她的無地自容;記得有天她偷偷對著鏡子流淚,因為她那纖細而又嬌嫩的手因洗衣而變得蒼白,因為……,我不知道能夠列舉出多少因為,但我知道,這一切,只是因為我們還沒有能夠過上像在家裡那樣的生活,因為我們沒有錢;記起擠公交車的尷尬;記起她委屈而又不欲外露的神情。  我看了女友一眼,她雙腮酡紅,過了一會兒她提出有事要先告辭,我知道她是為我著想,我也清晰的記得,那一晚,我們都失眠了。  從此她成了幸福但不快樂的女孩兒,她像我一樣拚命的工作,打拼在這個現實的社會裡,每天一下班都已是一身一心的疲憊,望著她曾經天真單純而今寫滿倦意的臉龐,望著她為了不讓我難過而強自微笑的表情,我的心碎了。  於是我拚命的掙錢,像牛一樣勤耕不輟,拉著我們的感情前行。我們的事業是有希望的,因為我們有才華,因為我們很努力,但成功卻是一個漫長的過程。生活過的好一些了,但我們都知道在我們工作的那個圈子,我們依舊是貧下中農,我偷偷的學會了喝酒、抽煙。  在二年七個月零十三天的那個晚上,她走了,留下一封讓我心碎而又無奈的信,她說:寶貝兒,我很愛你,你知道的,我很愛你!為了你,我可以什麼都不顧,為了你,我可以毫不猶豫的犧牲自己,你是我的一切,是我的幸福,可正是因為這份愛才讓我決定離開你,我將所有的眼淚都留在了這間屋子裡,我將所有的情誼都刻在了心裡,可我不忍再看你為了讓我過的好一點而不要命的工作,我不忍再看你在壓力下日慚消瘦,你知道嗎?每次你偷偷的喝酒回來,我的心都在痛啊!  我很無奈,我們都很無奈,因為我不知道,沒有錢,我們能愛多久?  當初,為了你我留了下來,如今,為了你我要離開,我的背包裡裝滿了讓人心醉的回憶,也許有一天我還會回來,因為我愛你,沒有你,我的生命便沒有色彩,可是現在讓我走吧,那樣你會輕鬆一點,我們都會輕鬆一點,好嗎?  照顧自己……  「是啊!沒有錢,我們能愛多久?」  在她走後,我反覆的吟念這句讓人心酸的台詞,眼淚再次無聲的滑落……


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築夢、圓夢
築夢及圓夢聽起來感覺應該是件很美的事情,

可是當妳自己未來的夢,

是由另一個人來幫妳規劃的時候,

這樣對自己來說有意義嗎?



你總是認為我的未來就該依照你所規劃的才是正確的,

但是~你有問過我是否想要這樣嗎?

當不想要或不喜歡的事物,

加諸在身上的時候,

那只是成為無形的壓力。



難道結了婚的女人不能有自己的人生?

結了婚的女人就該委曲求全凡事都以老公為主,

把自己一生的都典當給這個家嗎?

結了婚的女人就不能做自己想做的事情?



我真的不懂,

我多希望我是個能勇敢追逐我想要的人,

我多希望我能毅然決然的說出我想要的,

就因為還有周遭的人,

我就得顧慮到她們的感受,

尤其是為了小孩子我就得這樣容忍,

當事情變成是該容忍的時候,

這還有什麼意義?



所有的事情都非得依照你的步調走,

為什麼我就一定得要這樣做?

我不是你手中的一顆棋子,

我當然知道夫妻要同心,

可是一直以來我的感覺並不是這樣,

我感覺我像個魁儡,

我得依照你說的去做你才會開心,

為什麼我就得要這樣配合?

為什麼我不能有點自己的想法?



我只想平平淡淡的度過我的一生,

我不想當你想要的女強人,

當看破一切時,

名利對我來說根本就是多餘,

我並不想要呀!

我不在乎別人怎樣看我,

我只想開心的做我自己、

過我自己想過的生活。



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想要生存,就要先誠實的面對自己
該怎麼說我的看法呢!

在介紹堂姊進來公司前,我也曾猶豫。

畢竟我知道她的個性,那時想的是她可能撐不住而做不下去。
但萬萬沒想到結果卻是被公司否定掉。
這比她自己做不下去還糟糕,因為是"能力"被否定。

她表現出一付無所謂的態度,但我感覺得出來,她的心理真的很難過。
畢竟她很努力要把工作完成。所擔任的職務卻是沒時間讓她去慢慢來。

我是不是間接害了她呢?

我覺得她有些想法過於單純,單純到不適合在職場上生存。

溝通、變通、耐心、這些應該有的工作態度,在她身上是看不到的。
還有防禦心太強。

我常看到她沒有耐心聽人把話講完,就一昧的自下定論,
結果反而是雞同鴨講要花更多唇舌在解釋溝通上。

別人看她的工作方法太沒效率,好心的給予建議,
她卻不懂得虛心接受,再融會貫通的調整自己的工作方式。
沒有接受現實的勇氣,當別人指責她的錯誤,有逃避的現象。

最重要的是、沒有自省的能力,
當妳好心的勸她時,她會覺得煩的叫妳不要再講了。

那這樣子她還是沒有改變的自憐。沒有自我成長的空間。

我慶幸我的幸運,適才的發現自己的問題。迎合現實去做自我調整。

我希望堂姊也有我的幸運,及早發現自己的問題出在哪裏,趕緊做改變。

而不是一付逞強的無所謂。那才是真真的失敗,因為她不敢誠實的面對自己。


 

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關於一切
推薦一位可愛又甜美的新女生-金莎
好聽的歌-不可思議閃爍不停愛的訊息 三言兩語扣進心裡捂住臉呵口氣 才不輕易洩露了心情
僅僅傻笑而已 也能夠徹夜的想你*愛到不可思議 創世紀到末期 不用甜言蜜語 其實我愛的是你 是你
 煩惱的是 我雖然很粗心 但我會很努力#愛到不可思議 越老卻越美麗 牙掉了沒關係 皮膚皺皺也愛你 愛你
 就孩子氣 這一百分的相遇 就是我和你你的訊息傳個不停 隨時提醒甜蜜關係丟個硬幣決定 每天應該說幾遍愛你不僅思念而已 看看我無懈的堅定

 

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快樂的作文課

8月16日,也是情人節的這一天,作文師資培訓班,進行第二堂課的教學!
所有學員全員到齊,大家認真的學習,聽講,寫作,和討論!
氣氛十分愉快,大家笑呵呵!
在愉快的情境和歡笑中,進行學習,讓作文課,變得生動活潑!
接著在實際的寫作練習中,發揮每個人寫作潛能,和能力! 下面就是學員優秀的作品,既有創意,又能發揮,表達個人的情感和思緒! ,,,
短短不到十分鐘時間,每個人都能寫出一篇,圖文並茂,創意十足,的好作品!
,,



這是小珍富有創意的封面創作!
每個人只要經過適當的引導和啟發,都能寫出一篇篇好文章!

 

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流浪~~~~~
  Honey發mail通知九仙女通訊錄更新,Sandra看見舊通訊錄上有Sandra前一家公司的電話。事實上,Sandra目前算是自由業吧,所以回覆Honey說:我的ok .....但公司電話是沒有了............
                        我現在是無業遊民...沒有公司啦..。
  Honey接著回覆我:最近的天氣讓我也很想做無業遊民說。
  看著這封回信,Sandra又開始有點子了:
      找一天大家暫時一起當一天無業遊民,如何?
      去流浪一天???????看有沒有人要參與。。。。。。。
  Honey也很皮地回答:
   好ㄟ~ !!


 

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CNBlue好帥
天阿~~好帥喔~~~~~
宗泫(Burning)http://www.youtube.com/watch?v=QGC0gaILKic&playnext=1&list=PL61A1E6BD19295067
?赫(Lovely)
http://www.youtube.com/watch?v=c9WJRrHlDNE&NR=1&feature=fvwp
正信(Untouchable)http://www.youtube.com/watch?v=faKQR5zy1n0&NR=1&feature=fvwp
容和(Emotional)
http://www.youtube.com/watch?v=Pzx-2UzoJr4&NR=1&feature=fvwp
孤獨的人http://www.youtube.com/watch?v=YUAekngHKGA&feature=autoplay&list=PL61A1E6BD19295067&index=15&playnext=2



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